Schönheitsschlaf: Beautyprodukte für die Nacht

Wir verbringen ca. ein Drittel unseres Lebens im Bett. Diese Zeit sollten wir optimal für den Schönheitschlaf nutzen. Denn in der Nacht tankt der Körper auf und setzt seinen Fokus auf Regeneration und Reparatur. Er produziert nachts das antioxidative Hormon Melatonin, hinzu kommt die Produktion von Wachstumshormonen, die zur Hauterneuerung beitragen. Um diesen Prozess zu intensivieren, haben wir euch eine Auswahl toller Beauty-Helfer zusammengestellt: 

Tipp 1: Ausreichend schlafen! Ein siebenstündiger Schlaf ist für unsere Haut ideal, denn die Zeit braucht sie um sich zu erholen. Wer zu wenig oder auch sehr unruhig schläft, fördert hingegen die Bildung freier Radikale, die die Haut schädigen und zur Hautalterung beitragen.

Tipp 2: Clean it! Eine gründliche Reinigung der Haut vor dem Schlafen gehen ist sehr wichtig. Ob Reinigungsmilch oder Make-Up Entferner – sie entfernen Schminke und Schmutz. So kann die Nachtpflege auch viel effektiver wirken. 

Tipp 3:  „Die Anti-Falten Schlafposition“ -  Wer auf dem Rücken schläft, beugt Knitterfältchen und vorzeitiger Hautalterung effektiv vor. Denn die Schlafposition verhindert, dass das die empfindliche Haut im Gesicht und Dekolleté eingedrückt wird. 

Dermalogica - Sound Sleep Coocon: Dieses Cremgel für die Nacht unterstützt die nächtlichen hauteigenen Reparatur- und Aufbauprozesse optimal, füllt die Feuchtigkeitsreserven der Haut  wieder auf und verhilft dank seiner ätherischen Öle zu einem erholsamen Schlaf.  50 ml - Jetzt bestellen

Teoxane – Radiant Night Peel: Sanfte Peelingcreme mit Glykolsäure für eine verfeinerte und geglättete Hautoberfläche. 40 ml - Jetzt bestellen